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睡到半夜肩膀酸疼是怎么回事问

40岁2024年01月17日 15:27:19

病情描述：

睡到半夜肩膀酸疼是怎么回事？

医生回答(1) 答

程田副主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

睡到半夜肩膀酸疼考虑是过度劳累、姿势不良、受凉等因素所致。
1、过度劳累
若白天时过度劳累，如肩膀长时间做托举动作或长时间负重等，导致局部肌肉过度劳累，就会出现睡到半夜肩膀酸疼的症状。
2、姿势不良
若睡觉时长时间压迫一侧肩膀，导致局部局部乳酸堆积较多，也会出现睡到半夜肩膀酸疼的表现。
3、受凉
睡觉时肩膀长时间露在外面，导致肩部受凉，使局部肌肉和筋膜痉挛，也会出现睡到半夜肩膀酸疼的症状。

2024-01-17

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