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当前位置：首页 > 问题大全 > 睡觉时脚抽筋的原因

睡觉时脚抽筋的原因问

18岁2024年12月14日 15:25:12

病情描述：

睡觉时脚抽筋的原因？

医生回答(1) 答

迮仁浩主治医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院向他提问

睡觉时脚抽筋与腿部受凉、缺钙、过度劳累等因素有关。
1、腿部受凉：若睡觉时不注意保暖或长时间吹空调或风扇，导致局部肌肉受到刺激，则就会出现抽筋、痉挛等不适症状。
2、缺钙：若日常不注意营养补充或过度挑食，导致体内缺乏钙元素，则也会出现脚抽筋的现象。
3、过度劳累：若当天运动量过大或过度劳累，导致肌肉、韧带过度疲劳，则睡觉时也会出现脚抽筋的现象。通常休息后不适症状即可缓解。

2024-12-14

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