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当前位置：首页 > 问题大全 > 蓝莓对眼睛的作用

蓝莓对眼睛的作用问

21岁2024年12月14日 14:54:13

病情描述：

蓝莓对眼睛的作用

医生回答(1) 答

陈琴副主任医师
江苏省人民医院向他提问

蓝莓对眼睛的作用是有益的。
1.蓝莓中含有丰富的花青素，可以起到抗氧化的作用，有助于保护眼睛。
2.蓝莓中含有大量的维生素C和维生素E，可以增强眼睛的抗氧化能力。
3.蓝莓中含有类胡萝卜素，可以预防眼睛黄斑病变，有助于维护视网膜的健康。
需要注意的是，蓝莓并不是万能的，不能完全替代药物治疗。同时，过量食用蓝莓也可能引起不适，应适量食用。

2024-12-14

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