有什么办法可以缓解足跟痛问

缓解足跟痛可以通过充分的休息，口服止疼药物以及封闭等方法进行治疗，具体如下：

足跟痛大多数是由于长时间走路，足跟部韧带等组织受到牵拉形成的一种无菌性炎症，炎症刺激可以引起疼痛。缓解疼痛需要充分的休息，尽量避免少走路以及久站。也可以穿平底且鞋底柔软的鞋子减轻足部压力，缓解疼痛。

足跟痛可以用非甾体类消炎镇痛药物缓解疼痛，如局部外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，如果疼痛明显，可以口服布洛芬止痛治疗。以上药物需要在医师指导下治疗，不能盲目使用。

足跟疼痛如果是有固定的压痛点也可以通过局部封闭进行治疗，如盐酸利多卡因及泼尼松混合注射于疼痛点。

如果患者有足跟痛的症状，建议去医院就医检查，明确病因以后进行针对性治疗。