半月板损伤如何自测问

半月板损伤是一种常见的运动损伤，直接暴力和间接暴力都会造成半月板损伤，可以通过症状、体征自测是否有半月板损伤。

1、症状：

半月板损伤会出现膝关节疼痛、肿胀、膝关节响声等症状，重度半月板损伤患者在损伤当时就会出现膝关节疼痛、肿胀。轻度半月板损伤患者在损伤时疼痛肿胀均不明显，但是在走路活动时，尤其在下楼或者下蹲时，会出现膝关节疼痛、响声。

2、体征：半月板损伤会出现膝关节压痛、膝关节活动障碍、McMurray试验阳性、Apley研磨试验阳性。

（1）膝关节压痛：内侧半月板损伤出现膝关节内侧压痛，外侧半月板损伤出现膝关节外侧压痛。

（2）膝关节活动障碍：半月板损伤会使膝关节处于轻度屈曲的位置，但是患者可以主动将膝关节伸直或屈向正常的范围。

（3）McMurray试验阳性：仰卧位，屈膝屈髋，用手抵住膝关节的外侧，使小腿内旋或外翻，同时逐渐伸直膝关节，过程中听到或感觉弹响或弹跳，即为McMurray试验阳性。

（4）Apley研磨试验阳性：仰卧位，屈膝屈髋，足和小腿向下压并旋转关节，缓慢屈曲和伸展，当半月板撕裂时，膝关节的间隙有非常明显的弹响和疼痛，即为Apley研磨试验阳性。最好前往医院让专业的骨科医生进行体格检查及MRI影像学检查明确诊断。