鹰嘴骨折恢复训练方法问

鹰嘴骨折恢复训练方法，主要是进行五指的伸直、握拳锻炼，以及肘关节的屈伸活动等。出现鹰嘴骨折的患者，早期应限制肘关节活动，待骨折稳定后，可以逐渐进行肘关节的活动，必要时可以借助握力工具，进行前臂肌肉力量锻炼，防止出现手指关节及肘关节粘连、萎缩的情况。

1、五指的伸直：鹰嘴骨折的患者，需要保持坐姿，将五指尽量向后伸展，伸直至手指根部感觉到撕裂感，能够对手指部位的韧带进行拉伸，提高韧带的弹性；

2、握拳锻炼：鹰嘴骨折的患者，在手指保持伸展的状态时，转动大拇指向外，其余四个手指向掌心弯曲握紧，同时将大拇指压在中指上，使拳面平整而牢固，可以起到锻炼手指肌肉的效果；

3、肘关节的屈伸活动：患者可向近心端进行屈肘，感受到拉伸感后，可以向远心端进行伸肘，能够锻炼前臂肌肉，增加肌肉韧带的弹性，避免肘关节发生粘连、挛缩，有利于鹰嘴骨折的恢复。

鹰嘴骨折的患者需注意休息、避免劳累，减少对骨折部位的刺激，还需清淡饮食，避免辛辣、刺激性食物的摄入，有利于疾病的恢复。