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运动后膝盖疼痛怎么恢复问

53岁2024年12月14日 14:49:29

病情描述：

运动后膝盖疼痛怎么恢复

医生回答(1) 答

张波主治医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院向他提问

运动后膝盖疼痛需要休息、应用非甾体止痛药、理疗。
运动后膝盖疼痛可能是膝关节劳损造成的，这种情况要注意休息，避免剧烈的运动，减少膝关节的屈伸活动，注意膝关节的保暖，通过休息3~5天，症状缓解说明问题不大。
如果疼痛明显可以应用非甾体的止痛药，比如双氯芬酸钠缓释片，也可以应用关节止痛膏。可以采取超短波理疗消炎止痛。
如果经过休息治疗没有好转，可能半月板或韧带有损伤需要去医院做核磁共振检查。
以上药物需在医生指导下使用，避免自行用药。

2024-12-14

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