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腿部肌肉酸痛怎么快速恢复问

37岁2024年12月14日 14:49:23

病情描述：

腿部肌肉酸痛怎么快速恢复

医生回答(1) 答

张波主治医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院向他提问

腿部肌肉酸痛，一般是因为血液循环不好，或者受风着凉，以及运动过量引起的乳酸堆积所致。这种情况建议尽量不要在活动同时进行热敷、按摩这些部位。
配合喷酸痛灵喷雾剂或者涂雪山金罗汉止痛涂抹剂，如果能去医院进行物理治疗，恢复得会更快，建议进行电脑中频药物透入治疗。
目前注意保暖，避免受风着凉，可以适当地进行拔罐治疗。

2024-12-14

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