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后小腿肌肉酸痛的原因问

37岁2024年12月14日 14:49:18

病情描述：

后小腿肌肉酸痛的原因

医生回答(1) 答

张波主治医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院向他提问

后小腿肌肉酸痛的原因考虑有以下几种：
第一种，由于供血不足导致血液循环不畅，要避免过度紧张和情绪波动，适当的进行体育锻炼，少吃动物肝脏和胆固醇高的食物，多吃一些富含维生素的水果蔬菜。
第二种，神经衰弱导致，平时可以多参加一些娱乐体育活动，在安静的情况下入睡，听轻音乐，用热水泡脚也可以有效地改善紧张的状态。

2024-12-14

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