怎样缓解膝盖疼痛问

膝盖疼痛需要根据其原因采取缓解方式，比如痛风、外伤、肌肉拉伤、过度运动、骨性关节炎等，明确诊断后选择一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式。

1.痛风：膝关节处若形成痛风石，则会引起膝盖疼痛。患者可遵医嘱服用非布司他、秋水仙碱，降低尿酸水平，同时配合镇痛类药物，比如布洛芬。

2.外伤：膝盖遭受外伤，则会引起膝盖疼痛、红肿。患者可对其采取冰敷、冷敷，缓解疼痛。若伴随开放性损伤，则需要去医院进行伤口处理。

3.肌肉拉伤：膝盖肌肉急性拉伤也会引起疼痛，早期可进行冰敷，72小时后可进行热敷，同时要多注意休息，对膝关节采取制动。

4.过度运动：剧烈运动后可导致乳酸堆积，因此造成膝盖疼痛，通常在充分休息后就逐渐缓解，无须特殊治疗。

5.骨性关节炎：骨性关节炎也会造成膝盖疼痛，可遵医嘱服用塞来昔布、洛索洛芬钠缓解疼痛，同时配合热敷、按摩改善症状。

6.骨质疏松：骨质疏松也会造成膝盖疼痛，患者可多吃点富含钙质的食物，必要时遵医嘱服用钙剂、维生素D3。

除上述因素外，腰椎间盘突出、类风湿性关节炎、风湿性关节炎等疾病也会引起膝盖疼痛。因此，患者出现症状后及时就诊，遵医嘱使用上述药物治疗，不可私自乱治。