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崴脚后怎么快速恢复

40岁2024年12月14日 14:47:49
病情描述:

崴脚后怎么快速恢复

医生回答(1)
  • 张波
    张波主治医师

    华中科技大学同济医学院附属协和医院 向他提问

    崴脚以后一般有规范的治疗和处理方式来使其快速恢复,即保护、休息、冰敷、加压、抬高等。

    1.保护:一般需要给受伤部位进行石膏或者支具固定,减少活动。

    2.休息:患者要休息,特别是受伤部位,不能活动,要制动保养。

    3.冰敷:一般在受伤后可以立刻进行冰敷,一般间断冰敷72小时,可以减轻疼痛和消肿。但是要注意不要冻伤皮肤。

    4.加压:可以用绷带加压包扎,加速消肿。

    5.抬高:可以将脚部平放到床上稍微抬高一点,以利于消肿。

    脚崴了以后,可能同时还会出现骨折,建议患者及时就医检查明确病情,由专业医生针对病情做治疗。

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