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扭了腰怎么办问

28岁2024年12月14日 14:46:27

病情描述：

扭了腰怎么办

医生回答(1) 答

迮仁浩主治医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院向他提问

扭腰主要是由于在干重活或抬重物时动作不协调姿势不正确，造成的急性腰扭伤，由于腰部或骶部位的肌肉韧带，等软组织突然受到牵拉，而超过弹性限度，所致的急性损伤，会出现剧烈的疼痛，行走困难活动受限。
应该马上卧床休息，睡硬板床，腰下垫上软枕可减轻疼痛，24小时之后可以热敷拔火罐，也可以涂红花油，局部按摩，促进血液循环。

2024-12-14

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