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小腿肌肉抽筋是怎么回事问

26岁2024年12月14日 14:46:14

病情描述：

小腿肌肉抽筋是怎么回事

医生回答(1) 答

张波主治医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院向他提问

小腿肌肉抽筋可能与以下几种原因引起。
第一：缺钙导致的，当血液中钙离子浓度过低时，肌肉容易兴奋而痉挛。建议平时多补钙和维生素。
第二：疲劳过度导致的，建议平时注意休息，多锻炼身体提高免疫力。
第三：天气寒冷受寒导致的，建议平时注意保暖，可以用热水袋热敷按摩。
第四：出汗过多，没有及时补充盐分，代谢废物堆积，肌肉局部血液循环不好导致抽筋。

2024-12-14

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