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半夜脚抽筋怎么办

26岁2024年01月17日 14:46:13
病情描述:

半夜脚抽筋怎么办

医生回答(1)
  • 张波
    张波主治医师

    华中科技大学同济医学院附属协和医院 向他提问

    半夜如果出现脚抽筋的情况,有可能是由于脚受凉受寒导致的。因此在睡觉的时候,尽量要注意保暖。另外部分患者出现脚抽筋,是由于长时间保持同一个睡觉姿势导致的,像这样的情况调整睡觉姿势,就可以避免发生这样的情况。

    部分老年女性患者是由于身体雌激素水平不断下降,导致出现骨质疏松,血钙降低,也会引起脚抽筋的情况。这类患者建议平时可以服用钙片。

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