月经不调如何调理问

月经不调需明确病因，可以通过食物和药物来调理。

月经不调指的是月经推迟、提前、稀发和经期延长等，还可能会出现下腹部不适感、恶心、腰膝酸软等不适，女性月经不调时要到妇科做全面的检查，确定原因后才能进行调理。

1.女性体内内分泌失调引起的月经不调，可以在医生指导下通过中药进行调理。

2.女性如果是因为内分泌紊乱导致的月经不调，对应的原因可能各不相同，如突然出现异常，之前月经量挺多，现在明显少了，或是颜色不对；阴道不规则出血，比如性生活后异常出血，宫外孕也可能会导致阴道出血，其实不是真正的月经失调，但出现这种症状，应尽快去医院检查；月经量增多，有无手术史，凝血功能异常等；不能盲目用药，应该明确诊断。

3.压力会影响到女人的体液调节系统，也会引起月经不调，也就是由于心理原因引起的，所以可以适当地进行一些调节，比如适当地进行一些娱乐活动，让自己的情绪得到缓解，让身体的压力得到缓解。