怎么样大姨妈可以快点来问

大姨妈指的是月经，通常情况下，想要促进月经来潮多考虑采用调整作息的方式，也不排除采用调整饮食、药物治疗等方式，需要查找到病因对症治疗。

1、调整作息

部分女性由于长期熬夜或者长期压力过大出现月经不规律的情况，一般通过一段时间的规律作息，内分泌水平会逐渐恢复，可以促进月经来潮。

2、调整饮食

气血不足可能会引起月经推迟，所以在日常生活中可以适当地吃一些补气血的食物，例如桂圆、阿胶等，改善气血不足的情况，可以促进月经来潮。

3、药物治疗

如果长时间的月经不规律，可以在医生指导下使用益母草颗粒、黄体酮胶囊等药物，具有促进月经来潮的功效。

除此之外，想要促进月经来潮也可以到医院通过B超检查、宫腔镜检查等检查明确月经不规律的病因，找到病因后再进行对症治疗。