月经不调如何调理问

月经不调不能随便调理，应该先做检查明确病因，根据具体的疾病来调理，疾病不同调理方法不一样，需要去医院做激素6项检查，子宫彩超检查等确诊。

很多种原因会导致月经失调，常见的有黄体功能不足、多囊卵巢综合症、精神过度紧张、过度节食等。

1、黄体功能不足引起的月经失调可以在医生指导下补充黄体酮。

2、多囊卵巢综合征导致的月经失调，可以使用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯等药物治疗。

3、精神过度紧张的患者需要放松精神，适量的参加户外运动，听一些放松的音乐等方法进行调理。

4、过度节食、熬夜、过度疲劳等不良习惯的习惯引起的月经失调应该按时吃饭，均衡营养摄入，保证充足的睡眠，劳逸结合，改掉不良的生活习惯，比如酗酒、抽烟。