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月经期间肚子疼怎么缓解问

21岁2024年01月17日 14:41:13

病情描述：

月经期间肚子疼怎么缓解

医生回答(1) 答

徐丽珍副主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

以采取以下几种方法缓解
1、按压穴位止痛，可用拇指按压合谷，肾俞等穴位。
2、腹部保暖，卧床休息，采用俯卧位，侧俯卧位和膝胸位利于月经血液流出，用热水袋热敷腹部，也可以贴暖宝宝缓解疼痛。
3、饮食调理。可以用生堂生姜，红糖水，祛湿散寒，缓解疼痛，药物止痛，剧烈疼痛的女生，应该及时去医院就诊，医生指导下服用药物。
其他注意事项，放松心情，保持心情舒畅，有助于缓解疼痛。
经期禁食生冷食物，注意保暖，避免着凉，经期不可游泳，盆浴，冷水浴等。

2024-01-17

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