断奶了月经不来怎么办问

断奶了月经不来，可以通过暂时观察、饮食调理、药物治疗等方式改善症状。刚断奶后由于卵巢功能未完全恢复，所以会出现月经不来的现象。

1、暂时观察：刚断奶后女性体内的性激素水平恢复需要一定的时间，多数女性会在2-3个月内恢复正常的经期，所以建议先耐心等待一段时间。如果身体没有不适症状，如腹痛，过一段时间一般都会自然来月经；

2、饮食调理：如果断奶后较长时间都没有来月经，可以适当摄入一些生姜红糖水、温开水，以及进行科学运动，如瑜伽，能够促进机体的血液循环，帮助改善月经不来的现象；

3、药物治疗：月经一直不来潮，应及时去医院的妇科就诊，在医生的指导下完善性激素、B超等检查，判断子宫内膜的厚度。通常可以遵医嘱口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调整激素水平，促进月经来潮。

需要注意的是，月经的来潮会受到心理因素的影响，所以女性在日常生活中应保持愉悦的心情，注意休息，有利于内分泌协调。因为此时仍然有正常的排卵，同房时也应注意避孕，防止发生意外怀孕，对自身健康造成不利影响。