测血糖的最佳时间问

测血糖的最佳时间是空腹状态下、饭后1-2小时和睡前。在空腹状态下测血糖可以反映基础代谢状况，了解血糖水平是否正常。饭后1-2小时测血糖可以反映进食后血糖变化，有助于了解胰岛素分泌和血糖调节情况。睡前测血糖可以了解晚餐和睡眠时间内的血糖控制状况，有助于制定合理的治疗计划。

需要注意的是，在饭后1-2小时进行测量时，应该选择膳食后2小时为标准（即，从正常开始进食的时间算起），而非结束进食的时间。此外，每天选择一个固定的时间点进行血糖测量是非常重要的。在测血糖前需要注意以下几点：

1.不要过度食用甜食和高碳水化合物的食物。

2.不要喝含糖饮料，如果汁和甜茶。

3.不要喝含咖啡因的饮料。

4.不要提前吃晚饭，以免影响睡前测量结果。

5.在测血糖前需要洗手并用消毒酒精擦拭测量器具。