糖尿病能喝什么奶粉问

建议糖尿病患者喝纯牛奶或者不含糖的脱脂奶粉。

《中国糖尿病医学营养治疗指南2010》指出，乳清蛋白有助于降低超重者的体重和餐后血糖水平；缺乏钙及维生素D会对血糖产生负面影响，而摄入充足的钙和维生素D有助于改善糖代谢。并且，糖尿病患者钙、磷代谢异常可诱发骨量减少和骨质疏松等骨代谢病理生理改变。牛奶中蛋白质含量为2.8-3.3%，脂肪含量为2.8-4.0%，考虑到糖尿病患者需要严格控制每天的脂肪、蛋白质摄入量，建议患者每日进食牛奶不超过500克或等量的奶粉。

奶中的糖类非常特殊。奶类中天然存在的糖类几乎只有乳糖，乳糖是一种只在哺乳动物乳腺中合成的糖，所以它只存在于奶类中，分子结构很特别，由1分子葡萄糖和1分子半乳糖缩合形成。进入胃肠道，乳糖消化分解为葡萄糖和半乳糖，然后吸收进入血液。也就是说，只有一部分成为血糖（葡萄糖），另一部分（半乳糖）不会增加血糖。因此，奶类的血糖生成指数（GI）较低，是糖尿病患者的理想之选。糖尿病患者有肾脏并发症，、肾功能减退时应少喝牛奶，须在临床营养师的指导下科学计算出每天饮用量。