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血糖高吃什么早餐问

38岁2024年12月14日 14:22:35

病情描述：

血糖高吃什么早餐

医生回答(1) 答

高凌主任医师
武汉大学人民医院向他提问

血糖高可以吃些粗粮，牛奶以及豆浆等早餐。
存在血糖高的患者，早餐可以适当吃些粗粮，比如小米粥或者薏米粥等；或者也可以进食无糖燕麦；此外也可以适当喝些低脂牛奶，牛奶里面含有的蛋白质以及矿物质是比较丰富的。还可以适当喝些豆浆，豆浆里面不仅含有丰富蛋白质，含有的水分也比较多。这些食物里面糖分含量是比较低的，因此糖尿病患者适当进食并不会导致血糖值出现大大波动。

2024-12-14

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