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血糖7.2不吃药可以恢复正常吗

38岁2024年12月14日 14:22:16
病情描述:

血糖7.2不吃药可以恢复正常吗

医生回答(1)
  • 高凌
    高凌主任医师

    武汉大学人民医院 向他提问

    空腹血糖7.2mmol/l,通过控制饮食,即多吃蔬菜如苦瓜、黄瓜、西红柿、洋葱油菜、菠菜、芹菜等;少喝或不喝稀饭,多喝白开水、苦丁茶、菊花茶、绿茶等;

    少吃带馅的食物,水饺、混沌、菜饼等;禁烟酒;禁甜饮料。增加运动量,餐后1小时快走、慢跑、爬山等。定期复查,接受糖尿病健康教育,血糖可以恢复正常。

    餐后或随机血糖7.2mmol/l,问题不大,注意清淡饮食就可以。

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