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宝宝补钙食物问

1岁2024年12月14日 13:58:32

病情描述：

宝宝补钙食物

医生回答(1) 答

王竹颖主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院向他提问

宝宝补钙食物主要有牛奶，酸奶，奶酪，豆类食物，豆皮，黄豆，豆腐，虾皮，海带等等，除此之外，骨头汤，鱼肉，瘦肉也是含有丰富的钙质。
同时一些绿叶蔬菜也同样是含钙较为丰富的，同时还会有比较多的维生素，也适用于宝宝补钙，比如说小白菜，茴香，油菜和芫荽，芹菜等等。
可以根据宝宝的大小来选择合适的食物。一般一周岁以上的孩子，上述食物都是可以吃的。

2024-12-14

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