睡眠不好多梦易醒怎么办问

睡眠不好多梦易醒属于失眠的范畴，失眠多考虑是肾阴虚、气血不足、心火炽盛等疾病所致的，患者可配合医生通过日常护理、口服药物、针灸等方式治疗。

1、肾阴虚

肾阴虚是指肾脏阴液不足，不能约束心火，导致心火上炎扰乱心神，从而引起失眠症状，同时还可伴随五心潮热、盗汗遗精、精神不振等症状。患者可在平时多吃滋阴的食物，比如银耳、百合等，有助于肾阴虚的治疗。同时可以在医生的指导下使用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物治疗。

2、气血不足

气血不足患者会因为气的虚弱，无力推动血液导致血液运行不畅，脑部失去血液滋养引起失眠、头晕症状。患者可以在医生的指导下服用益气养血的中成药治疗，比如十全大补丸、乌鸡白凤丸等。服用药物期间还可多吃些有助于补气血的食物，比如动物肝脏、菠菜、大枣等。

3、心火炽盛

心火炽盛通常是指体内火热过于炽盛，扰乱心神引起心烦口渴、失眠多梦、发热等多种不适症状。患者可以在医生的指导下服用天王补心丹、牛黄清心丸等药物治疗，以上药物可起到清热泻火、宁心安神的功效。患者要注意保持情绪稳定，不要激动和发怒。

除以上较为常见的病症外，也不能排除有其他原因，比如肝火旺盛等，患者可在医生辩证之后选择合适的方式进行治疗。药物需在医生的指导下使用，避免自行用药。