失眠的危害性有多大问

失眠对人体的危害性是巨大的，失眠可以破坏人体阴阳平衡、损伤人体阴液、影响人的精神和面貌等。

1、破坏人体阴阳平衡，诱发多种疾病。人体在夜间应该是阳收阴长的状态，而失眠会导致人体阳气不能潜入，阴气不能升发，长此以往人体就会出现阴阳失衡，继而出现多种疾病。

2、长期失眠会损伤人体阴液，使人体出现潮热、盗汗的表现。严重情况下，还会出现心肾阴虚，使人出现心悸、心慌、腰膝酸软等多种表现。

3、失眠还会严重影响人的精神，使人白天出现精神萎靡不振、浑身乏力等症状，严重的话还会使人出现急躁易怒、紧张焦虑等一系列表现，甚至会影响记忆力。

4、失眠还会使人的皮肤暗淡出油、出现严重的黑眼圈，影响人的整体精神面貌。

长期失眠还会导致体内的内分泌失调出现脱发、免疫功能下降等一系列不良表现。建议患者如果出现长期失眠，及时去精神科或者、神经内科或中医科就诊。