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老年人长期失眠怎么治问

48岁2024年12月14日 13:32:36

病情描述：

老年人长期失眠怎么治

医生回答(1) 答

李小晶主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

老人长期失眠是有一定原因的，因为人们在年龄大了之后，一些生理活动都会下降。所以失眠的情况是比较常见的，建议患者在日常生活中要多注意。
另外老年人抑郁倾向比较多，同时便秘情况也比较多，所以睡眠障碍引起失眠的情况会比较多。建议患者在日常生活中可以服用安神补脑液进行调理，同时老人还可以适当的做一些有氧锻炼来增强身体素质，对治疗失眠也是有所帮助的。

2024-12-14

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