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当前位置：首页 > 问题大全 > 晚上失眠白天还很精神怎么办

晚上失眠白天还很精神怎么办问

48岁2024年12月14日 13:32:08

病情描述：

晚上失眠白天还很精神怎么办

医生回答(1) 答

李小晶主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

出现晚上失眠白天还很精神这种情况，考虑是在早期失眠时出现的，时间久了，可能会出现日渐消瘦的症状。引起失眠的原因很多，常见的是神经衰弱、内分泌紊乱等。
治疗失眠并不建议吃西药，可以吃一些中成药，例如安神补脑液、枣仁安神胶囊等。平时也要注意饮食清淡，白天可以进行适度的锻炼，睡前喝一杯热牛奶，也可以经常泡泡脚。

2024-12-14

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