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当前位置：首页 > 问题大全 > 晚上过了12点就失眠怎么回事

晚上过了12点就失眠怎么回事问

48岁2024年12月14日 13:32:03

病情描述：

晚上过了12点就失眠怎么回事

医生回答(1) 答

李小晶主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

这种情况考虑可能是由于患者一般经常在12点之后才睡觉，这样患者就会养成一种睡觉习惯。时间过长的话就会导致过了12点之后引起失眠的情况，建议患者要注意自己的作息习惯，睡觉的时间要早一些。
另外人的睡眠都是有周期的，如果经常晚睡早起的话，患者的生活习惯会打乱，可能会出现一系列不好的情况，一定要积极治疗。

2024-12-14

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