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11岁男孩标准身高和体重

2岁2024年12月14日 13:28:06
病情描述:

11岁男孩标准身高和体重

医生回答(1)
  • 王竹颖
    王竹颖主任医师

    哈尔滨医科大学附属第一医院 向他提问

    11岁男孩标准身高大概是149.0cm,正常身高范围是142.7-157.3cm;标准体重是41.49kg,正常体重范围是33.7-51.3kg。每个孩子生长发育的快慢不一样,孩子的身高、体重也是存在差异的。对于身高在青春期前,每年增长5-7cm都属于正常范围。

    7-16岁是孩子快速生长阶段,这个阶段是孩子生长发育的关键阶段,孩子的身高、体重将会迅速发育。这个阶段的孩子饮食、活动量均大大增加。因此,孩子要保持均衡营养,积极参加体育运动。运动可以促进身体新陈代谢,帮助胃肠消化、吸收,对骨骼发育有一定的促进作用。每天还要保证充足的睡眠,孩子的运动量加大以后,身体内所需的营养物质也会随之增加。因此,要让孩子保证均衡饮食,不要挑食,每天保证足够的睡眠,都有利于孩子的成长发育。

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