口腔溃疡需吃什么维生素问

口腔溃疡时需补充维生素B1、B2、B6、B12和维生素C，可增强口腔黏膜修复能力和杀菌抗炎效果。

1.口腔溃疡会在口舌、嘴唇和上颚等部位出现疱疹、糜烂、溃疡等，从而影响日常饮食。治疗除可直接口服维生素B（主要为维生素B1、B2、B6、B12）和维生素C片外，更重要的是多吃富含维生素B（如胡萝卜、菠菜、香菇、橘子、橙子和香蕉等）和维生素C（如青椒、芹菜、苦瓜、樱桃、桂圆和葡萄等）的蔬果。

2.另外，引起口腔溃疡的因素比较复杂，可能为感染、过度劳累或精神压力大等，工作生活中要适当锻炼提高免疫力；劳逸结合、保持良好心态；少熬夜、注意口腔卫生等均可降低口腔溃疡发生概率。

出现口腔溃疡需要及时到医院治疗，用药需在医生的指导下进行。