乳腺癌全切手术后怎样锻炼康复问

乳腺癌全切手术过后，需要根据手术时间，分为四个阶段的康复训练。

1.第一阶段：术后1-2天，可以做手指、手腕、肘关节的屈伸运动。

2.第二阶段：术后4-7天，练习肩关节的活动度，可以用右手摸左侧耳朵一直到头顶，左右手交替练习，或者旋转关节，做打圈运动。

3.第三阶段：术后7-14天，练习爬墙运动，患者沿墙而站，让手臂逐渐往上延伸，直到手臂打直，持续3-5秒，速度可以缓慢进行，以免肌肉拉伤。

4.第四阶段：术后2周直到手臂功能恢复到正常水平，此时主要练习肩关节各个方向的运动，直至患者手可以举过头顶，自行梳理头发。

患者在练习过程中活动量视病情而定，应循序渐进，动作缓慢，内容逐渐增加，以免损伤皮瓣移动，而影响伤口愈合。术后恢复过程中如有不适，及时就医。