如何防结肠癌问

预防结肠癌需要注意饮食习惯、排便习惯、生活习惯等。

1、饮食习惯

适当多吃含纤维素的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，有利于促进肠胃蠕动，避免高脂、高油饮食，避免进食辛辣刺激性食物，以防刺激肠道。

2、排便习惯

养成定时排便的习惯，避免长时间排便，防止腹泻、便秘，以有效预防结肠癌。

3、生活习惯

养成规律的作息习惯，避免熬夜和劳累，避免吸烟喝酒，定期体检，做到早发现早治疗，有效预防结肠癌的发生。