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子宫肌瘤如何调理问

33岁2024年12月14日 12:00:19

病情描述：

子宫肌瘤如何调理？

医生回答(1) 答

张梦真主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

子宫肌瘤可通过调整饮食、保持良好的心态、适当运动等方法调理，分析如下：
1.调整饮食
患者平时应尽量减少含有雌激素食物的摄入，如蜂王浆、豆浆、豆腐、腐竹、亚麻籽等，可以多食用富含维生素、微量元素、纤维素等营养物质的食物。
2.保持良好的心态
患者还需保持积极乐观的心态，避免焦虑、紧张、抑郁，若出现不良情绪，还需及时与家人沟通，及时进行排解，树立战胜疾病的信心。
3.适当运动
患者平时还需适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、游泳、骑自行车等，有助于增强体质，促进身体恢复。

2024-12-14

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