胆结石禁忌吃什么食物问

胆结石禁吃脂肪和胆固醇含量高的食物，平时要注意清淡、低脂饮食。

胆结石常见的诱发因素有暴饮暴食、摄入油腻食物等。在饮食上要做到清淡、低脂，避免摄入脂肪和胆固醇含量高的食物，如油炸食物、动物内脏、黄油、核桃、肥肉等。多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等。

在平时要养成规律的饮食习惯，不可暴饮暴食。注意休息，不要熬夜。适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，保持合适的体重。保持稳定的情绪，避免情绪过于紧张焦虑。

出现胆结石，需及时去医院就诊，遵医嘱合理治疗，具体饮食结构可咨询专业医师。