问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂 m88 明升查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生 m88help中文广场舞 m88asia

养生管家: 足疗 m88help.com 体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容 m88help 高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 肝胆啥时候排毒几点排毒

肝胆啥时候排毒几点排毒问

29岁2024年01月17日 08:26:33

病情描述：

肝胆啥时候排毒几点排毒

医生回答(1) 答

朱民主任医师
山东大学齐鲁医院向他提问

肝脏一般排毒的时间是在晚上的11点到凌晨的一点钟，所以生活中要尽量早睡。建议在十点钟前就要睡觉，另外睡觉时不要吃太多油腻食物，不要经常去吃宵夜，或大量的喝酒，这些都会加重肝脏的负担。
平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝些养生茶。要给自己制定一个合理的运动锻炼计划，这样才有助于肝脏的修复。也要注重对肝脏的体检，因为必要的体检可以发现最常见的问题。

2024-01-17

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

丙型肝炎的主要传播途径是什么孕妇有乙肝怎么办急性肝炎有传染性吗得了乙肝能活多久乙肝会有什么不适症状乙肝小三阳可以过性生活吗乙肝核心抗体偏低是怎么回事乙肝吃什么好

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生正版明升88