乳腺增生可以吃黑豆吗问

乳腺增生患者是可以少量吃黑豆的。黑豆里面富含的蛋白质非常优质，还有一定的微量元素和矿物质，并且黑豆里含有的植物激素也很多，植物激素可以使体内激素保持平衡，也可以很好地减轻和减少乳腺增生的发生，因此黑豆具有双向调节的作用，所以乳腺增生是可以少量吃黑豆的。乳腺增生是由于内分泌失调引起的一种疾病，女性群体发病率较高。患者除了可以吃黑豆，还可以在平时多吃一些菌类，如黑木耳、银耳、猴头菇、香菇、茯苓等食物，这些都是天然的生物反应调节剂，食用这些可以增强患者身体的免疫能力，同时还可以多吃海带，因为海带能促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，具有缓解乳腺增生的作用。乳腺增生患者除了饮食上注意外，还要保持心情舒畅，平时可以适当的运动来增强个人体质。