乳腺增生能吃海参吗问

海参营养丰富，对人体非常有益，因此乳腺增生是可以吃海参。海参是少有的低脂、低糖、无胆固醇的滋补食品，富含50多种搭配均衡的天然营养成分，18种氨基酸，其中8种人体自身不能合成的必需氨基酸，丰富的维生素和矿物质，多种活性营养成分，如刺参酸性粘多糖、刺参皂甙、刺参脂质等，但不能贪吃。患者要改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。