乳腺病应该吃什么食物问

乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。要改变自己的饮食结构，合理膳食，多食用一些富含膳食纤维的食品，并且合理摄入蛋白质，减少脂肪的摄入。在各种肉类食物中普遍都含有大量的热量，除此之外还有大量的胆固醇，这些物质会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，从而导致乳腺增生的形成。所以患者要多吃一些水果和蔬菜，水果和蔬菜中富含丰富的膳食纤维，另外，患者应该多吃一些粗粮，粗粮当中膳食纤维的含量也很多。