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如何缓解视疲劳症状问

32岁2024年12月13日 21:27:33

病情描述：

如何缓解视疲劳症状

医生回答(1) 答

黄渝侃副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院向他提问

想要缓解视疲劳，可以选择一些能够缓解视疲劳的眼药水，平时要保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息，不要熬夜，不能长时间的看书，玩手机或者看电视等，这样都很容易引起视疲劳，可以在用眼一段时间后进行五到十分钟的闭目养神，也可以做一做眼保健操。

2024-12-13

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