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扭脚扭到筋一般恢复需要多久问

27岁2024年01月16日 20:24:40

病情描述：

扭脚扭到筋一般恢复需要多久

医生回答(1) 答

陈世杰副主任医师
中南大学湘雅三医院向他提问

扭脚扭到筋一般恢复需要4周左右的时间。应注意避免伤后负重活动，减轻踝关节负荷，减少韧带的再牵拉和损伤，医生通常使用物理疗法和热敷来逐渐修复关节。在损伤早期，应避免负重活动，为韧带修复创造良好稳定的环境。2周后，可以进行部分负重活动，这有利于韧带的进一步巩固和修复。

2024-01-16

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