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腰间盘突出可以做平板支撑吗问

37岁2024年01月16日 20:19:37

病情描述：

腰间盘突出可以做平板支撑吗

医生回答(1) 答

陈世杰副主任医师
中南大学湘雅三医院向他提问

腰间盘突出是不可以做平板支撑的，以免会给腰部造成一定的负担，使腰间盘突出加重，腰间盘突出通常会导致腰部非常的疼痛，可以通过针灸或者是按摩的方式进行治疗。平时要注意适当的保养，不要使腰部负重，而且要避免做一些弯腰动作，不要提一些重物。

2024-01-16

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