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当前位置：首页 > 问题大全 > 睡觉时腰下垫枕头对腰间盘突出好吗

睡觉时腰下垫枕头对腰间盘突出好吗问

37岁2023年08月02日 15:45:44

病情描述：

睡觉时腰下垫枕头对腰间盘突出好吗

医生回答(1) 答

苗惊雷副主任医师
中南大学湘雅三医院向他提问

睡觉时对腰下垫枕头对腰间盘突出好，垫枕头能够对腰椎舒缓压力，促进血液循环和保护肾脏等。对于腰间盘突出的，一定要注意姿势和体位，站立姿势和坐姿一定要正确，要腰杆挺直，要少伏案，不要久坐，久蹲，不要负重，不要受凉和劳累，睡觉时睡硬板床。

2023-08-02

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