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骑单车伤膝盖吗?

13岁2024年01月16日 20:14:58
病情描述:

我儿子今年13岁,由于今天放假他想骑单车去找朋友玩,距离有点远,所以我就想了解一下骑单车伤膝盖吗?

医生回答(1)
  • 陈世杰
    陈世杰副主任医师

    中南大学湘雅三医院 向他提问

    一般来说,骑单车不会伤到膝盖,因为在临床上导致膝关节受损的因素主要是长时间爬山、爬楼梯、赛跑等能够对人体膝关节造成比较大损害的运动,而很少见到因骑单车而导致膝关节损伤。在进行骑单车的过程中,对膝关节产生的压力并不大,甚至还可以使膝关节处于休息的状态之下,所以没有必要太过于担心骑单车会损伤到膝盖,适当骑单车锻炼对身体健康也有好处。

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