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脚腕痛怎么办?

32岁2024年01月16日 20:12:23
病情描述:

今天我和朋友跑步时不小心摔倒了,之后感觉脚腕疼痛,而且还伴有肿胀症状,请问脚腕痛怎么办?

医生回答(1)
  • 陈世杰
    陈世杰副主任医师

    中南大学湘雅三医院 向他提问

    脚腕疼痛急性期内患者需要减少下肢活动,尽可能抬高下肢,促进血液回流,禁止剧烈运动以及从事重体力劳动。疼痛较为剧烈者也可以口服非甾体消炎药缓解。对于脚踝扭伤引起的脚腕疼痛,患者可以先用冰块冷敷24小时至48小时左右,缓解组织肿胀、疼痛症状。在受伤之后48小时左右再口服活血化瘀类药物治疗,促进局部血液循环。近期饮食上暂时以清淡的食物为主。

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