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当前位置：首页 > 问题大全 > 跑步膝盖疼是怎么回事？

跑步膝盖疼是怎么回事？问

28岁2024年01月16日 20:11:26

病情描述：

最近我开始进行跑步锻炼身体，但是现在跑步时却出现膝盖疼痛不适症状，请问这是怎么回事？

医生回答(1) 答

陈世杰副主任医师
中南大学湘雅三医院向他提问

人体跑步的时候出现膝盖疼痛症状，可由很多原因导致。如果患者长时间长距离的跑步，此时膝关节运动量比较大，可能会造成膝关节部位半月板的磨损。如果患者平时运动量不大，突然进行长时间的跑步，可能会导致局部乳酸等代谢产物堆积，容易出现局部刺激性的炎症和疼痛症状。另外，患者跑步姿势不好，韧带无法发挥缓冲功能，可能会加重膝关节的磨损而引起疼痛症状。

2024-01-16

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