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骨折病人吃什么好？问

35岁2024年12月13日 20:10:49

病情描述：

我老公发生骨折情况，目前已经在家休养了，想做点有营养的食物给他吃，请问骨折病人吃什么好？

医生回答(1) 答

苗惊雷副主任医师
中南大学湘雅三医院向他提问

骨折病人平时多吃含钙量高的食物比较好，例如高钙牛奶、芝麻酱、豆制品、海带、虾皮等，保证钙元素的摄入，有利于骨质愈合，同时还要多吃高蛋白食物，例如鸡胸肉、鱼肉、瘦猪肉、牛肉等。其次骨折患者通常要卧床休养，因此还要多吃新鲜的蔬菜水果，例如芹菜、青菜、菠菜、油麦菜、小白菜、香蕉或者是火龙果等，这类蔬果中含有多种维生素以及膳食纤维，有助于肠道蠕动，避免出现便秘情况。

2024-12-13

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