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大腿内侧有点抽筋是什么原因引起的问

37岁2024年12月13日 19:19:37

病情描述：

大腿内侧有点抽筋是什么原因引起的

医生回答(1) 答

苗惊雷副主任医师
中南大学湘雅三医院向他提问

大腿内侧抽筋一般是缺钙引起的，抽筋的时候不要紧张，尽量按摩抽筋的位置，使肌肉放松，平时可以吃钙片，同时在饮食中要尽量多吃牛奶、鸡蛋、肉类等含钙丰富的食物。意见建议：平时多吃点含钙高的食物、注意保暖、适当锻炼，注意失眠姿势，不要长时间仰卧或俯卧。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

2024-12-13

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