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近视眼100度怎么办问

15岁2024年12月13日 18:27:02

病情描述：

近视眼100度怎么办

医生回答(1) 答

王建勋副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

近视一百度，考虑度数比较低，可以通过物理方法来调节恢复。比如平时可以多做一些训练眼部肌肉调节力的训练，如看近处看远处交替进行，这样做的同时，看远处会让睫状肌放松，看近处会让睫状肌紧张，如此往复，对视力的恢复有帮助。此外，还可以多做一些户外体育锻炼，比如打乒乓球、羽毛球、网球等，当眼球跟随球体转动时，同样也会得到锻炼。

2024-12-13

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