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儿童抵抗力差怎么调理

6岁2024年12月13日 08:50:26
病情描述:

儿童抵抗力差怎么调理

医生回答(1)
  • 邓腾兰
    邓腾兰主任医师

    首都医科大学附属北京安贞医院 向他提问

    一般来说,只要没有先天性免疫功能异常,日常营养补充充足,人体免疫力都能维持正常状态。儿童抵抗力差这个要多调理,可以通过加强营养,尤其是蛋白类的食物,多吃一些蛋白质,鱼肉。

    多吃水果遇到气温变化较大及时增减衣物很重要,平时多锻炼身体,注意休息保持充足的睡眠。

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